今年最强的高温即将到来，在阳光下和晚上，尤其是在中部和东部地区都很热。从今年开始，它发现了最大的范围和最强的高温过程。在燃烧的热量下，许多人选择冰饮料，冰淇淋和其他食物来冷却，但是吃“冰”也应该注意“科学”。简单的贪婪对寒冷会损害身体。吃了冷饮后，他“冻结大脑”和严重的额头疼痛。最近，在上海的一名妇女结束了冰淇淋之后，她突然感到额头上剧烈疼痛，持续了几分钟。她的肚子感觉不舒服，她赶往医院接受医疗。医生说，在ITO的情况下，有一个生动的说法，称为“脑糖霜”。当冷食突然大量进入热口时，这会引起口腔粘膜和蝶palatine神经节的强烈刺激，从而导致肌肉和血管To合同的头和面对面，导致导致大脑的动脉痉挛，并影响疼痛的末端，从而导致疾病。 “大脑结冰”的症状通常发生在额头的中间或寺庙附近，表达为突然而严重的他妈的，疾病很快达到了高潮。在严重的情况下，它可能伴随着眼泪，恶心，呕吐，脚无力，甚至短期症状，例如增加血压和瞬时意识障碍。通常，几分钟后它可以缓解自己，有些患者会持续到那个时间或更长时间。 “冻结大脑”后该怎么办？ 3种缓解方法1。如果您在吃冷饮时会感到头痛和不适，则可以轻轻地凝视自己的头。通常，几分钟或十分钟后，症状会缓解； 2。将舌头按在手掌上，以帮助加快手掌以恢复正常温度； 3。用手遮住嘴和鼻子，呼吸快速，增加热气流向手掌，并减轻头痛。如何在高温下吃冰？锻炼和工作后，分别吃冷饮2小时。运动或工作后，头部是汗水，血管下沉。如果您目前用力吃冷饮，那么头部和脸部突然冷，这可能导致HIIT在颅骨区域是正常的血管功能，并引起头痛。建议间隔至少为2小时或更长时间。吞咽前保持几秒钟。当吃冰淇淋或冷饮时，您可以首先将其放在嘴里约5秒钟，以便在吞咽之前将食物放在嘴里片刻，从而减少对口腔粘膜和血管的冷刺激性。如果冷饮中还有其他成分，您也可以先吃成分，然后再吃“冰”。中午吃饭和进食。 Hu Xiaolan是湖北省Huangshi Central Hospital的营养技术人员，他说在EMP上吃“冰”胃会引起胃肠道的刺激。在某种程度上，饭后吃冷饮料对身体的影响较小。为了了解冷饮对体内的影响，您可以选择中午12点至下午3点吃冷饮。避免在短时间内食用大量的冰或冷饮。同时不要超过150毫升的饮料，这相当于普通矿物质瓶的1/3。最多只有冰淇淋或冰棍。最好在小嘴里缓慢喝冰饮料。有头痛史（例如偏头痛）或尚未形成温度调节的儿童应小心吃冷饮。温度继续升高，心血管和脑血管疾病的风险也升高。应从这些方面进行谨慎的工作：提醒所有您应该在高温下食用科学家并按时补充水分。如果您在吃冷DR后继续感到恶心，呕吐和头痛墨水，建议按时寻找医疗。