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吃冰淇淋带来“脑大脑”!科学食品可以安全地去除热量
2025-07-05

今年最强的高温即将到来,在阳光下和晚上,尤其是在中部和东部地区都很热。从今年开始,它发现了最大的范围和最强的高温过程。在燃烧的热量下,许多人选择冰饮料,冰淇淋和其他食物来冷却,但是吃“冰”也应该注意“科学”。简单的贪婪对寒冷会损害身体。吃了冷饮后,他“冻结大脑”和严重的额头疼痛。最近,在上海的一名妇女结束了冰淇淋之后,她突然感到额头上剧烈疼痛,持续了几分钟。她的肚子感觉不舒服,她赶往医院接受医疗。医生说,在ITO的情况下,有一个生动的说法,称为“脑糖霜”。当冷食突然大量进入热口时,这会引起口腔粘膜和蝶palatine神经节的强烈刺激,从而导致肌肉和血管To合同的头和面对面,导致导致大脑的动脉痉挛,并影响疼痛的末端,从而导致疾病。 “大脑结冰”的症状通常发生在额头的中间或寺庙附近,表达为突然而严重的他妈的,疾病很快达到了高潮。在严重的情况下,它可能伴随着眼泪,恶心,呕吐,脚无力,甚至短期症状,例如增加血压和瞬时意识障碍。通常,几分钟后它可以缓解自己,有些患者会持续到那个时间或更长时间。 “冻结大脑”后该怎么办? 3种缓解方法1。如果您在吃冷饮时会感到头痛和不适,则可以轻轻地凝视自己的头。通常,几分钟或十分钟后,症状会缓解; 2。将舌头按在手掌上,以帮助加快手掌以恢复正常温度; 3。用手遮住嘴和鼻子,呼吸快速,增加热气流向手掌,并减轻头痛。如何在高温下吃冰?锻炼和工作后,分别吃冷饮2小时。运动或工作后,头部是汗水,血管下沉。如果您目前用力吃冷饮,那么头部和脸部突然冷,这可能导致HIIT在颅骨区域是正常的血管功能,并引起头痛。建议间隔至少为2小时或更长时间。吞咽前保持几秒钟。当吃冰淇淋或冷饮时,您可以首先将其放在嘴里约5秒钟,以便在吞咽之前将食物放在嘴里片刻,从而减少对口腔粘膜和血管的冷刺激性。如果冷饮中还有其他成分,您也可以先吃成分,然后再吃“冰”。中午吃饭和进食。 Hu Xiaolan是湖北省Huangshi Central Hospital的营养技术人员,他说在EMP上吃“冰”胃会引起胃肠道的刺激。在某种程度上,饭后吃冷饮料对身体的影响较小。为了了解冷饮对体内的影响,您可以选择中午12点至下午3点吃冷饮。避免在短时间内食用大量的冰或冷饮。同时不要超过150毫升的饮料,这相当于普通矿物质瓶的1/3。最多只有冰淇淋或冰棍。最好在小嘴里缓慢喝冰饮料。有头痛史(例如偏头痛)或尚未形成温度调节的儿童应小心吃冷饮。温度继续升高,心血管和脑血管疾病的风险也升高。应从这些方面进行谨慎的工作:提醒所有您应该在高温下食用科学家并按时补充水分。如果您在吃冷DR后继续感到恶心,呕吐和头痛墨水,建议按时寻找医疗。

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